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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐐🐽。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷🐨🐷。多年以前🐭,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐰🐮,他给出的理由是,上午训练🐄🐮,人的注意力会比下午更集中🐈。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐇🐻🐺,一天一练的情况下🐈,的确是上午安排的训练更多🐢。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊,最近夏天高温期间🐕‍🦺🐗,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐿🦍。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎🐀。上午训练🐼,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐗,可以有一个完整的下午和晚上🦘🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺🐃🐹。说到底🐺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐰🦄🐴,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐼,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐍🐷,相对不自律🐱‍🚀,当然会更加挑战你的人性🐨🦘🐘。自律🐅🐁🐘,从来都不是一件容易事🐱‍🚀。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐾🐒,希望能够解决这个问题🐐。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    速度快,效果好!🐻
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app真的很好🐰,用起来很顺畅🐪,非常推荐!🐼🐲
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐹🐈,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🐫🦧,流畅度绝对赞!
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐹,真心还是可以滴🦓,丰富了我的生活🐪,真的不错🐖🦘。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    界面有点复杂🐻,需要花些时间去适应,不太方便🦨。
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    太好用了🐻🐑🐑,简直是我生活中的必备工具!🐷🐆
  • 小仙女 2024-09-07
    界面美观🐎,操作顺畅!
  • 小魔仙 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐰,非常不多🐹🦨,好棒的软件好好玩🐕,我一般不留言的。
  • 静与放纵 2024-09-07
    功能还算满足需求🦡🐿,但是有时候会出现一些bug🐔,希望能够修复🐨。